サロンド・ワン / 加圧トレーニングスタジオを併設したエステサロン

　　　　　　同じ人だと思いますか

 

  首の太さ・肩の盛り上がり・えきか(脇のﾘﾝﾊﾟ節）のつまり

同じ人で、体脂肪は ほぼ変わらないので すが......

  凝りも勿論ありますが、本人のむくみの感じ方はひどかったようです

　　　　

　　　　　むくみって

簡単に説明すると

「むくみというのは皮下に余計な水分がたまってしまった状態のこと」を言います

人の体には、血管やリンパ管が隅々まで張り巡らされています。このリンパ管は、

水分や老廃物を 受け渡し回収する機能があります

ところが、このリンパ管の働きがうまくいかなくなると、余分な水分（細胞間液）が

細胞と細胞の 間にたまって一時的に増えてしまいます

この状態がむくみと呼ばれるものです

足のむくみが夕方頃によくおこるのは、夜になるとだんだんと重力でこの余分な

水 分が足のほうに溜 まっていくからで、 朝、顔がむくむのは重力で

水が全身に均等 に分配されるからなんです

 

なので、夜にお風呂や運動でむくみをリセットはとても大切なんです