サロンド・ワン / 加圧トレーニングスタジオを併設したエステサロン

こんにちはトレーナーの奥野です

salon de one ではいよいよダイエットモニター様の二ヶ月集中ダイエットが始まります

お客様にも頑張ってもらい、そしてスタッフもしっかりサポートしていきたいと思っています

勿論モニター様だけではなく日頃から頑張って通ってくださっている方もです

今日は皆様にこんなレシピ本を紹介したいと思います

低インシュリンダイエットというのが流行りましたがこのダイエット方法は凄くオススメです

食事をするとインシュリンが分泌され上った血糖値を正常値にさげようと働きます。

そのインシュリンには血糖値を下げる働きのほかに......なんと脂肪合成という働きもあるのです。

勿論脂肪は体に必要ですが、必要以上はいりません。

血糖値の上昇が高ければインシュリンの分泌量は多くなります。

血糖値の上昇が低い食べ物を選ぶといいということです

ダイエット中の方もたまには甘くて美味しいものを食べたいですよね

お休みの日に、時間がある日に、作る楽しさも取り入れながらお試し下さい

遅ればせながら・・皆様、明けましておめでとうございます★末次です

本年もどうぞよろしくお願い致します

お正月休み・三連休も終わり、そろそろ身体のリズムも戻ってくる頃かとは思いますが・・

年末年始でついてしまった体のおもりで、イマイチ心も体も軽くならないという方も少なくないと思います。

そこで・・・・

今一度オススメさせて頂きたいのが

酵素ドリンク「艶寿北斎」です★★★

「酵素」は体内のあらゆる場所に存在し、消化・吸収・解毒・分解・排泄・新陳代謝など様々な働きを行っているものです。

酵素の権威エドワード・ハウエル博士によると、

「酵素なくして生命なし」と言われるほど、人間の健康・美容に深く関わっているものなんです

しかし、残念ながら

この体内酵素は年齢とともに誰しも目減りしていきます。酵素の不活性により代謝の悪い体になると、

肥満・肩こり・肌荒れ・便秘・疲れやすい・手足が冷える・むくみ・腰痛・アレルギー体質・生理不順・・・etc　

様々な症状が現れます。

美しいメリハリBODYを造り持続させる為には、エステやトレーニングはもちろん大切ですが、体の内側からの改善も必要です★

サロンドワンでも、長く愛飲して頂いているお客様がたくさんおられ「体が軽くなった」「冷えがましになった」旦那様も一緒に飲んでいて、旦那様の便秘も良くなったので欠かせない！！と、嬉しいお声を頂いております

寒い季節は脂肪分解酵素の「リパーゼ」が不活性になりやすいので、この時期に酵素を補うことはなおいいですね

皆様もぜひお試し下さい★

                     艶寿北斎

こんにちは中西です

今年もSalon　de　one　を宜しくお願い致します

ところで皆様お正月休みはゆっくり出来ましたか??

日頃の疲れはとれましたか??

私は年末にｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかってしまいました・・・

毎日手洗い・うがい・ﾏｽｸと予防してたのですが・・・かからないと思ってたのですが・・・

かかってしまい少し残念でした・・・

まだまだ寒い時期が続くので皆様も風邪引かないように予防してくださいね

油断大敵ですよ・・・

　　　こんにちは

　昨日の日曜日、世界三大サーカス≪木下大サーカス≫へ行ってまいりました

　　京都では４年ぶり、桃山城公園での開催は２４年ぶりだそうです

　ライガーミラクル　世界猛獣ショー　 【ライオンとタイガーのあいの子】

　　命がけオートバイショーや定番の空中ブランコ等など　

　　個人的に一番感動したのは、空中大車輪です

　木下大サーカスのHPを上に添付したので、是非是非ご覧になってみてください

　小さい子供連れの家族や、お友達同士など老若男女問わず　沢山のお客様でした

　３月１日まで開催していますので、是非足を運んでみてください

トレーナーの奥野です。

本年もよろしくお願い致します

ご挨拶は陣野さんがアップしているのでこの辺にして...

お正月休みの事を書きます

いつもはサッカー観戦ばかりしているのですが、今年は1月1日サッカー天皇杯決勝戦を観に行くのは泣く泣く諦めて...

1月3日、アメフト日本一決定戦　in東京ドーム　に行ってきました。

アメフトの練習等は見たり、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを指導したりしていますが、こんなに大きな大会は初めてだったので雰囲気とゲーム内容と選手達の戦う姿に感動し、新年早々沢山の刺激をもらいました。

元々スポーツをするのはもちろん、スポーツ観戦も大好きなので、今年は機会を作って

色々なスポーツを観、刺激をもらいたいと思います

皆様も是非スポーツ観戦してみて下さい

運動をするのが楽しくなりますよ