サロンド・ワン / 加圧トレーニングスタジオを併設したエステサロン

皆様こんにちは★末次です。

突然ですが、最近ひしひし感じることがあります。

なんとなぁく予感はしてたのですが、確信に変わってきています

それは、お腹の脂肪

私はどちらかというと、上半身のわりに下半身にボリュームがあるタイプです

 太っても上にはつかず、太ももやお尻ばっかり大きくなって、小学生の頃から気にしていました

典型的な洋ナシ体型・・・

ま、でもまだお腹は大丈夫かと思い差し掛かった２０代後半ステージ。

おへそ周辺から徐々にやってきました＞＜！！

表面はポニョンと。下腹は便が出ていても硬い感触。

当サロンに来られるお客様にも、「２０代の頃はお腹なんか気にしたこともなかったのに、３０過ぎたあたりから急に出てきて・・」と言われる方が少なくありません。

そして、調べてみると女性は年齢によって脂肪分布がかなり大きく変化する傾向があるそうです。

【図4】をご覧下さい。30歳未満の若い年代の女性は腕や体幹部の脂肪率が低くて脚（お尻の部分も含む）の脂肪率だけが高くなっています。若い世代の女性は太腿やお尻の部分など下半身部分は脂肪が多いのですが、腕やお腹など上半身は脂肪が少なくて華奢なのです。ところが30代を超えるとだんだん腕や体幹部も脂肪率が高くなり50代以上になると、全身が均一な脂肪率に近付きます。･･･つまり、若いうちは細かった腕やお腹などの上半身にも年齢とともに脂肪がつきはじめ、50代ごろには全身に脂肪がついて全体のかたちがまる～くなる･･という感じ、です。

皆様こんにちは★末次です。

突然ですが、最近ひしひし感じることがあります。

なんとなぁく予感はしてたのですが、確信に変わってきています

それは、お腹の脂肪

私のことを知って下さってる方も、初めて見る方も、

女性はとにかく繊細な生き物なので（笑）、あまり年齢による体型変化のことって口に出して言われることはありませんよね。しかし悲しいことに実は男性以上に顕著な体型変化傾向があり、特に脂肪分布がかなり大きく変化する傾向があります。

【図4】をご覧下さい。30歳未満の若い年代の女性は腕や体幹部の脂肪率が低くて脚（お尻の部分も含む）の脂肪率だけが高くなっています。若い世代の女性は太腿やお尻の部分など下半身部分は脂肪が多いのですが、腕やお腹など上半身は脂肪が少なくて華奢なのです。ところが30代を超えるとだんだん腕や体幹部も脂肪率が高くなり50代以上になると、全身が均一な脂肪率に近付きます。･･･つまり、若いうちは細かった腕やお腹などの上半身にも年齢とともに脂肪がつきはじめ、50代ごろには全身に脂肪がついて全体のかたちがまる～くなる･･という感じ、です。ううむ。た、たしかに。やや悲しい気持ちになりつつも納得、です。