サロンド・ワン / 加圧トレーニングスタジオを併設したエステサロン

こんにちは★

スタッフの末次です

みなさん今年の美脚大賞ご覧になられましたか

２０代３０代４０代からと、スポーツ界からの美脚の持ち主が選ばれていたんですが、３０代からは釈由美子さんが受賞していましたね

釈さんといえば「加圧トレーニング」★☆★☆

もともと綺麗なお体だったのですが、著書『釈ビューティー』によると「下半身が太りやすく、やせることへの憧れが人一倍強い私」とあります

 痩せすぎだった２０代を経て、健康的なメリハリボディを造るために２００８年から加圧トレーニングを始めたそうです

専属トレーナーから「釈さんの今の筋肉の感じは１０代後半ぐらい」と言われるほど、弾力もあり若々しくなっているそうです

あと、注目なのが

「ダイエットの為に、運動が欠かせませんが、それだけだとやはり不十分。体を動かせばそのぶん疲労物質が出るので、それを流すためにはお風呂で汗をかいたり、ボディトリートメントをすることが必要になります」

と、釈さん自身が言っていることです☆

釈さんの妹さんは現役のエステティシャンです★（って知り合いみたいに言ってますが・・）

なので、トレーニング後にはリンパマッサージなどで疲労物質を流し、せっかくついた筋肉を硬くさせないようにしかりとケアをしてもらっているそうです

当店で行っていることも同じだなぁ～！！と、改めて自信を持ってお客様にお話しできるっ！と思いました

冬は、ついつい体を動かすのが億劫になりますが 、体温を熱として作り出すため、実は一年通しても基礎代謝は高くなる時期といわれています

春・夏に向けての体造りは冬にかかってます★

★オススメ体験コース→加圧トレーニング＋半身リンパマッサージ＋セルライトケア（ｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰ）

　　　　　　　　　　　　　　体験価格　12600円

皆様も是非ご体験くださいね★

こんにちは

只今サロンドワンではお友達キャンペーンを実施中です

お一人様紹介して頂くと５００Ｐoint(￥2500分)プレゼント

さらに・・・ご入会頂くと+５００Point(￥2500分)プレゼントです

皆様お友達と一緒に来て楽しくトレーニングされてます

皆様の周りにリンパマッサージや加圧に興味ある方がいらしたら

是非一緒に体験してみてくださいね

こんにちは

中西です☆★

今日はサロンドワンのスタッフの冬の必須アイテムを紹介します

まずトレーナーの奥野は・・・ニット帽とネックウォーマー

原付で通勤している奥野には

無くてはならない存在です

プーマ好きの奥野はプーマでそろえてます

次に末次は・・・ウエストウォーマーとカイロ

ウエストウォーマーとは・・・腹巻のことです

女性は体を冷やしたら絶対ダメなので・・・まず体の中心のお腹から暖めます

お腹と腰に丁度あたっているので凄く暖まります

最後に中西は・・・マフラー

豹がらは少しハデですが・・・お気に入りです

寒い寒い滋賀県から通勤してる私には絶対必要の一点です

首周りに一枚巻くだけで全然違います

これからどんどん冷えますので皆様も体を冷やさないために

防寒道具をぜひ身に付けてください

じゃん

汚い指先でごめんなさい！！！末次です★

見ての通り、ペディキュアを塗っているのですが、自分で塗ったのでかなり下手くそです・・

冬なのであまり素足を出す機会もないのですが、こういう見えないところにこそ女らしさが必要なんじゃないかと思いまして★☆★

あと、当店に来られるお客様の指先お見ていると、本当にキレイなんです

ネイルサロンに行ってらっしゃる方もいたら、ご自分でカラフルに仕上げている方もいらっしゃいます

私たちは職業的に手のネイルは出来ないのですが、それならせめて足先だけでも・・・と思って塗っています

さてさて、タイトルにあった「女性ホルモンを出す秘策」につてですが

実はこのネイルの色に鍵が隠されているのです！！！！！！！

（そんな大層な）

色目的には多少派手な赤なのですが、何故この色にしたかというと

「赤やピンクのものを身につけると、女性ホルモンが活性化する」からなんです

これは俗説などではなく、実際に冷蔵庫で野菜を保管する際に、真っ黒のビニール袋と真っ赤なビニル袋を使った場合真っ赤なビニール袋に入れていた野菜の方が新鮮さが保たれていたというのです人間だけではなく、野菜もなんですね！！すごいですね

なので、下着も赤やピンクの方が、女性ホルモンが活性化され、より女性らしいボディラインが作られていくそうなのです・・

色の持つパワー、視覚の作用って本当に未知数なんですね

気になられた方は、是非お試し下さいませ！！！

　　　　こんにちは　陣野です

　　　８月に引越しをし、それをきっかけに自転車での通勤にしました

　　上賀茂からの通勤なので、朝は約２０分　帰りは２５分（北へ行く程登り坂らしいです）

　　+α　ライフワークに取り入れられる運動をさがしていたので、 丁度いいと思い、

　ネットで調べ、色々な自転車屋さんを巡り試乗をさせてもらい、

　このBIANCHIに決めました

やはり、ロード系のバイクは違いますね　速さも軽さも

　　この冬も代謝を下げない+体作りに励みます